Mẹ bầu sinh mổ

Dành thời gian ngủ và nghỉ ngơi hợp lý

Việc nghỉ ngơi sau sinh là điều quan trọng giúp mẹ hồi phục sức mạnh. Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ để cảm giác thoải mái, hạnh phúc và sản xuất đủ sữa cho con bú. Nếu việc chăm sóc bé và công việc nhà gây mệt mỏi, đừng ngần ngại lựa chọn sự hỗ trợ hoặc thuê người giúp việc để bạn có thời gian nghỉ ngơi đầy đủ hơn nhé! Mẹ sau sinh mổ

Chăm sóc mẹ sau sinh mổ

Mẹ bầu sinh mổ hạn chế nằm ngửa khi ngủ